Motivacions per a oferir el curs
Comprendre que la respiració va més enllà d’un acte involuntari i que de forma conscient et permet intervenir en totes les dimensions, el cos físic, mental, emocional i espiritual.
Contingut del curs
El curs ofereix un contingut teòric, amb informació per poder viure de forma plena a través de la respiració conscient amb propostes pràctiques que et proporcionen la forma per incorporar-la com a hàbit en la teva vida.
Temari:
- El procés de la respiració i la seva importància vital i energètica
- Presa de consciència de l’acte de respirar
- Reaprendre a respirar
- Diafragma el múscul clau: exercicis d’alliberament
- Tipus de respiració i pràctica
- Beneficis d’una respiració conscient
- Mudres i la seva aplicació
- Transformació i presència des de la respiració
Videopresentació del curs (contigut en castellà)
Curs impartit per:
Sara Pons i Alexandra Bartrina, fundadores de l‘Escola de Consciència i Evolució, dins del projecte Dáhm Árach. Totes dues són terapeutes i formadores per al creixement, evolució i expansió de consciència.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.